Coaja de banana este extrem de sanatosa si are multe beneficii!
Când ne gândim la banane, ne gândim instantaneu la fruct, care este nu numai delicioasă, ci și nutritivă. Dar, chiar dacă acest lucru poate părea ciudat, fructul nu este singura pe care ar trebui să o adăugați la dieta ta.
Cojile de banană, pe care le aruncați în coș, sunt de asemenea comestibile și sunt bune pentru organism. Dar, în loc să le puneți în coșul de gunoi, veți fi surprinși de cât de incredibil de hrănitoare sunt aceste coji.
Coaja de banană conține următoarele substanțe nutritive:
- Potasiu: pentru a combate dieta bogată în sodiu și a proteja inima
- Magneziu: pentru funcția muschilor și nervilor
- Vitamina B6 sau piridoxină: pentru piele, ficat, ochi și păr
- Vitamina B12 sau cobalamina: pentru sistemul nervos central
- Fibre: pentru sănătatea intestinală
- Proteină: pentru construirea mușchilor și pentru celulele sănătoase
Puteți utiliza coaja de banane în următoarele scopuri:
Albirea dintilor: Se freaca coaja pe dinti pentru un minut. Faceți asta în fiecare zi pentru întreaga săptămână.
Îndepărtarea negului: Puteti indeparta negul daca il acoperiti cu o coaja de banana si apoi infasurati cu un bandaj. Lasati peste noapte pentru o utilizare mai buna.
Curățarea căpităturii: Masați coaja de pe față timp de cel puțin cinci minute. Faceți acest lucru în fiecare zi pentru a elimina cosurile, care ar trebui să aibă efect în termen de o săptămână.
Reducerea ridurilor: coaja de banane vă poate hidrata pielea și acest lucru este excelent pentru reducerea ridurilor. Puteți adăuga un gălbenuș de ou după ce ați stropit coaja. Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să stea acolo timp de cinci minute.
Tratamentul psoriazisului: Același lucru, frecați coaja pe zona în care pielea dumneavoastră este mâncărime și fulgi. Coaja poate acționa ca un hidratant și vă poate ajuta cu mâncărimea.
Vindeca muscaturile: Masați coaja pe mușcătură pentru a obține ușurarea de care aveți nevoie de durere și mâncărime.